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Strandgut
Meditationen für die innere Stille
Mögest du glücklich sein.
Mögen du und deine Lieben in Frieden leben.
"Atme Vertrauen ein - und Mitgefühl aus..."
Frieden
Achtsames Atmen
11 Min.
Atmen, einfach atmen,
die Gedanken davon fliegen lassen wie Wolken am Himmel.
Ganz still und klar im Kopf.
Lass Stille geschehen, lass Ruhe dich durchströmen.
Frieden kehrt ein.
Achtsames Atmen
Der Berg
14 Min.
Eine Meditation für die innere Gelassenheit
Denn: auch das geht vorbei.
Was?
Alles.
Ein Lächeln tief drinnen, das die Zeit überdauert.
Der Berg 14 Min
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