Vortrag mit praktischen Übungen
Im November 2024 fanden diese Veranstaltungen im Rahmen des 10jährigen Bestehens der deutschsprachigen MSC-Kurse statt.
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Veranstaltungsbeitrag auf Spendenbasis über
"Nicht wie die anderen - Selbstmitgefühl bei chronischen Erkrankungen oder versteckten Behinderungen (hidden Disabilities)"
Vortrag mit einführenden Übungen aus dem MSC-Programm
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"Jenseits von Egozentrik - Achtsames Selbstmitgefühl und gesellschaftliches Handeln"
Selbstmitgefühl findet nicht als Rückzug, sondern - wenn wir es wollen - in Verbundenheit statt. Wir stärken unsere Resilienz für ethisches Engagement in einer komplexen Welt.
Vortrag mit einführenden Übungen aus dem MSC-Programm
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"Einatmen für mich - ausatmen für dich"
Die Wirkung des Selbstmitgefühls auf meine Beziehungen
Vortrag mit einführenden Übungen aus dem MSC-Programm
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