weite Seele

Ein fliegender Kranich als Symbol für die weite Seele.png
Hand auf dem Herzen: die beruhigende Berührung beim achtsamen Selbstmitgefühl.png

warmes Herz

GESUNDHEITSBERATUNG

Ich habe Zeit für sie!

KörperGesundheit,
emotionales Gleichgewicht
und der tiefere Sinn

VERLÄNGERUNG!

WINTERANGEBOT ZUR GESUNDHEITSBERATUNG

auch zu Long-Covid-Symptomen

Pflanzenheilkunde als Therapie die Schafgarbe für die Verdauung

"  Für eine offene, liebende und respektvolle Haltung zu unserer Krankheit.

Louise Hay

KURSE FÜR ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL

MSC Mindful Self-Compassion

online
persönlich
begleitet

Canva - Gold Metallic Brushstroke .png

"  Mitgefühl ist der
Gold-Standard.
Es ist unsere innere Antwort auf alle Phänomene dieser Zeit.


Gabriele Pelc

Workshop mit Chris Germer
"Scham trifft Selbstmitgefühl"
Klicke auf die Hand, dann findest Du alle Informationen.

Bitte bedenke: für eine Teilnahme musst du schon an einem MSC-MBSR oder Achtsamkeitskurs teilgenommen haben. Danke!

Neu!

Ein Kolibri als Symbol für emotionale Balance und Ausgeglichenheit  durch die online Gesundheitsberatung.jpg

Gesundheits-
beratung

mit einem aktuellen
Winterangebot

Ich lade Sie hier in meine virtuelle Praxis ein, zur GesundheitsBeratung in den drei wichtigsten Lebensbereichen.

  •    KörperGesundheit

  •    emotionale Balance

  •    LebensSinnFindung

Ich berate Sie auch zur unterstützenden Behandlung von Long-Covid-Symptomen.

 

Schauen Sie gern herein!

wohltuender Meditationsplatz im Kurs Mindful Self-Compassion Achtsames Selbstmitgefühl in der Praxis von Gabriele Pelc

 Die Kurse 
Achtsames Selbstmitgefühl

Hier finden Sie unterschiedliche Kursformate zum Erlernen des

Achtsamen Selbstmitgefühls

  • als kurze Einführung

  • als Selbstlernkurs für das eigene Tempo

  • in einer Gruppe

eine mitfühlende und zugewandte Ärztin hält die Hand einer Patientin Achtsames Selbstmitgefühl für Menschen in Pflegeberufen bei Erschöpfung und Burn-out

FÜR WEN
IST SELBSTMITGEFÜHL GUT

UND WAS VERÄNDERT ES?

HIER FINDEN SIE EINE ÜBUNG...

die Hand auf dem Herzen bei weiteseele-warmesherz.de.png

 Achtsames 
Selbstmitgefühl 

MEHR ÜBER

SELBSTMITGEFÜHL ERFAHREN...

der ruhende Buddha führt Sie zu kostenlosen Meditationsübungen.jpeg

WO KANN ICH MICH HIER
AUSRUHEN?

KR-2009-02a - Kopie4.png

SIE HABEN DIE BESTE BEGLEITUNG FÜR SICH VERDIENT!

 

 

 

Im Kurs Achtsames Selbstmitgefühl begleite ich Sie behutsam in dieses neue, ungewohnte Gefühl der Selbstfreundlichkeit.

In meiner GesundheitsBeratung erforsche ich mit Ihnen einen - vielleicht neuen - Weg zur Linderung Ihrer Symptome.


Ich lade Sie ein, mit offenem, neugierigen Geist durch diese Seiten zu stöbern.

Herzlichst Ihre

 

Gabriele Pelc

MSC Trained Teacher

Heilpraktikerin

Gabriele Pelc Achtsamkeitslehrerin/Heilpraktikerin/Diplompädagogin.png

"

Für mich war der Kurs eine echte Bereicherung. Gabriele hat mit ihrer ruhigen, emphatischen Art die Übungen sehr gut angeleitet. Auch die auf der Homepage zur Verfügung gestellten Materialien waren gut strukturiert und sehr gut zum eigenen Üben geeignet. Es ist eine gute Möglichkeit einen anderen Umgang mit sich und seinen Gefühlen zu lernen, einfach einen anderen Blick auf sich selbst und seine Umwelt zu bekommen.

Anja aus Nordrhein Westfalen

Selbstmitgefühl hat mein Leben verändert!

Ellen aus Niedersachsen

Der Kurs bei Gabriele hat mir sehr gut gefallen, d.h. sowohl inhaltlich wie auch die Art und Weise 

wie die einzelnen Kursstunden  gestaltet waren.
Mich hat besonders Gabrieles ruhige, wertschätzende, und empathische Art angesprochen.

Die einzelnen Kursstunden waren nicht überfrachtet mit Themen und so

blieb genug Raum, sich auf das jeweilige Thema einzulassen. 

Geblieben sind viele Impulse, Nachdenkenswertes und ein Gefühl von (mehr) Verbundenheit
mit mir und anderen Menschen.

Petra aus Nordrhein Westfalen

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Kontakt

Schreiben Sie mir gern
eine E-Mail unter

post@weiteseele-warmesherz.de

Ich bin keine rasante Antworterin,

aber dafür eine aufmerksame!

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