weite Seele
warmes Herz
GESUNDHEITSBERATUNG
Ich habe Zeit für sie!
KörperGesundheit,
emotionales Gleichgewicht
und der tiefere Sinn
" Für eine offene, liebende und respektvolle Haltung zu unserer Krankheit.
Louise Hay
KURSE FÜR ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL
MSC Mindful Self-Compassion
online
persönlich
begleitet
" Mitgefühl ist der
Gold-Standard.
Es ist unsere innere Antwort auf alle Phänomene dieser Zeit.
Gabriele Pelc
Workshop mit Chris Germer
"Scham trifft Selbstmitgefühl"
Klicke auf die Hand, dann findest Du alle Informationen.
Bitte bedenke: für eine Teilnahme musst du schon an einem MSC-MBSR oder Achtsamkeitskurs teilgenommen haben. Danke!
Neu!
Gesundheits-
beratung
mit einem aktuellen
Winterangebot
Ich lade Sie hier in meine virtuelle Praxis ein, zur GesundheitsBeratung in den drei wichtigsten Lebensbereichen.
-
KörperGesundheit
-
emotionale Balance
-
LebensSinnFindung
Ich berate Sie auch zur unterstützenden Behandlung von Long-Covid-Symptomen.
Schauen Sie gern herein!
Die Kurse
Achtsames Selbstmitgefühl
Hier finden Sie unterschiedliche Kursformate zum Erlernen des
Achtsamen Selbstmitgefühls
-
als kurze Einführung
-
als Selbstlernkurs für das eigene Tempo
-
in einer Gruppe
FÜR WEN
IST SELBSTMITGEFÜHL GUT
UND WAS VERÄNDERT ES?
HIER FINDEN SIE EINE ÜBUNG...
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SIE HABEN DIE BESTE BEGLEITUNG FÜR SICH VERDIENT!
Im Kurs Achtsames Selbstmitgefühl begleite ich Sie behutsam in dieses neue, ungewohnte Gefühl der Selbstfreundlichkeit.
In meiner GesundheitsBeratung erforsche ich mit Ihnen einen - vielleicht neuen - Weg zur Linderung Ihrer Symptome.
Ich lade Sie ein, mit offenem, neugierigen Geist durch diese Seiten zu stöbern.
Herzlichst Ihre
Gabriele Pelc
MSC Trained Teacher
Heilpraktikerin
"
Für mich war der Kurs eine echte Bereicherung. Gabriele hat mit ihrer ruhigen, emphatischen Art die Übungen sehr gut angeleitet. Auch die auf der Homepage zur Verfügung gestellten Materialien waren gut strukturiert und sehr gut zum eigenen Üben geeignet. Es ist eine gute Möglichkeit einen anderen Umgang mit sich und seinen Gefühlen zu lernen, einfach einen anderen Blick auf sich selbst und seine Umwelt zu bekommen.
Anja aus Nordrhein Westfalen
Selbstmitgefühl hat mein Leben verändert!
Ellen aus Niedersachsen
Der Kurs bei Gabriele hat mir sehr gut gefallen, d.h. sowohl inhaltlich wie auch die Art und Weise
wie die einzelnen Kursstunden gestaltet waren.
Mich hat besonders Gabrieles ruhige, wertschätzende, und empathische Art angesprochen.
Die einzelnen Kursstunden waren nicht überfrachtet mit Themen und so
blieb genug Raum, sich auf das jeweilige Thema einzulassen.
Geblieben sind viele Impulse, Nachdenkenswertes und ein Gefühl von (mehr) Verbundenheit
mit mir und anderen Menschen.
Petra aus Nordrhein Westfalen
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Kontakt
Schreiben Sie mir gern
eine E-Mail unter
Ich bin keine rasante Antworterin,
aber dafür eine aufmerksame!
